Vitamin Sea
Frauen Yoga Retreat

Insel Rügen, Ostseebad Prora

21. – 24. Juni 2026

Über das Retreat

Die Ruhe des Meeres. Die Ruhe in dir.

Schenke dir eine bewusste Auszeit am Meer.

Ein paar Tage nur für dich, fern vom Alltag, fern vom Funktionieren.
Ein Raum, in dem du loslassen, durchatmen und weich werden darfst.

Zusammenkommen mit gleichgesinnten Frauen.
Hier darfst du dich zeigen, so wie du bist, ohne etwas leisten zu müssen.

Zwischen Yoga, Zeit am Wasser und achtsamen Ritualen findest du zurück zu dir.
Zur Ruhe in deinem Körper.
Zur Klarheit in deinem Inneren.
Zu dem, was gerade wirklich wichtig ist.

Lass den Alltag für einen Moment hinter dir.
Und komm wieder bei dir an.

Deine Ina

Tagesablauf

TAG 1 / Sonntag – Anreise

Ankunft in der Unterkunft
Willkommenszeremonie / Yoga
Gemeinsames Abendessen

TAG 2

08:00 – 09:30 Uhr
Meditation & Yoga (energetisierend & kraftvoll)
10:00 Uhr
Gemeinsames Frühstück
11:00 – 17:00 Uhr
Freizeit für Ausflüge, Entspannung, Strand
17:00 – 18:30 Uhr
Yoga (entspannend & regenerativ)

TAG 3

08:00 – 09:30 Uhr
Meditation & Yoga (energetisierend & kraftvoll)
10:00 Uhr
Gemeinsames Frühstück
11:00 – 17:00 Uhr
Freizeit für Ausflüge, Entspannung, Strand
17:00 – 18:30 Uhr
Yoga (entspannend & regenerativ)
19:00 Uhr
Abendessen
20:00 Uhr
Kakaozeremonie

TAG 4

Yoga & Abschlusszeremonie
Checkout
gemeinsames Frühstück
Abreise

Hast du Lust auf noch mehr Gemeinschaft und yogisches Miteinander? Dann komm vorher mit mir zum Krishna Beach Yoga Festival in Sellin:

Hier kannst du dein vergünstigtes Festivalticket für 129,- EUR kaufen.

Retreat Kosten & Details

Preis inkl. Brunch, Wäschepaket:

im DZ: 789,- EUR p.P.
im EZ: 999,- EUR p.P.

Was ist inbegriffen:

345qm Penthouse mit 50qm Dachterrasse und Blick über die Binzer Bucht sowie die Ostsee
jedes Zimmer inkl. eigenem Badezimmer
Ruku-Saune im Penthouse & Pool extra für alle zugänglich
Handtücher & Bettzeug
vegetarischer Frühstücksbrunch
2x tägl. Yoga / anderweitige Praxis
Matten, Blöcke, Hilfsmittel
Kakaozeremonie

Nicht inbegriffen:

Anreise
anderweitige Verpflegung

Anmeldung*

* Du landest dann auf der Seite von AVA Reisen, wo du deine unverbindliche Buchungsanfrage stellen kannst.

Umbuchung & Cancellation

Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen?
Bzgl. der Unterbringung und Verpflegung gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der Unterkunft, die du mit der Buchungsbestätigung erhältst. Mit deiner Anmeldung gehst du einen verbindlichen Vertrag mit der Unterbringung und YOGAmar ein. Der Rücktritt hat schriftlich zu erfolgen.

Im Falle eines Rücktritts von der Leistung von YOGAmar von bis zu 8 Wochen vor Retreatbeginn entstehen durch YOGAmar keine Kosten.
Innerhalb von 8 Wochen bis 4 Wochen vor Retreatbeginn fallen 70% der Retreatkosten an.
Innerhalb von 4 Wochen bis einen Tag vor Retreatbeginn fallen 90% der Retreatkosten an.
Bei Nichtanreise oder Abbruch des Retreats fallen 100% der Retreatkosten an.

Bei Fragen wende dich bitte direkt an YOGAmar.