Ein Raum,
in dem du nicht funktionieren musst.

Yoga und Rituale, die dich dabei unterstützen, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.

14 Tage kostenlos testen ꩜

Kennst du das Gefühl, dass…

… du selbstkritisch mit dir und deinem Körper umgehst?

… du morgens aufstehst und schnell gestresst und gereizt bist?

… du ständig für alles da bist, aber kaum für dich selbst?

… du funktionierst, aber dich innerlich leer fühlst?

Regelmäßige Praxis

100% flexibel

Alles an einem Ort

Yoga, Rituale & Zeremonien

Dein Rhythmus zählt

Community App

Für mehr Verbindung mit dir selbst,
deinem Körper und einem Alltag, der sich wieder mehr nach dir anfühlt.

Alle Sessions stehen dir auch als Aufzeichnung zur Verfügung,
damit deine Praxis sich deinem Alltag anpasst.

Finde alle Inhalte, Live Sessions und den Austausch mit der Community gebündelt an einem Ort.

Regelmäßige Praxis

Yoga, Rituale & Zeremonien

Für mehr Verbindung mit dir selbst,
deinem Körper und einem Alltag, der sich wieder mehr nach dir anfühlt.

100% flexibel

Dein Rhythmus zählt

Alle Sessions stehen dir auch als Aufzeichnung zur Verfügung,
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GANZHEITLICHES ERLEBNIS

Das erwartet dich
in deinen 14 Tagen in THE SPACE:

ABSOLUTES HIGHLIGHT:

Mond & Kakao Reisen (LIVE)

In live angeleiteten Kakao Zeremonien mit gemeinsamer Kakao-Zubereitung und Voll- und Neumond Ritualen jeden Monat entsteht Raum für Reflexion, Intention und bewusste Verbindung mit dir selbst – für ein Leben im Rhythmus der Zyklen.

Wöchentliche Yogastunden (LIVE)

Erlebe jede Woche bis zu sieben
Live-Yogastunden, die dich körperlich und mental unterstützen.

Von erdenden Morning Flows bis hin zu Vinyasa und Yin Yoga findest du Yogastunden, die dich im Alltag begleiten

Für EinsteigerInnen und erfahrene Yogi/nis.

Community Austausch & App Zugang

Über unsere Community Plattform hast du jederzeit Zugriff auf alle Inhalte, Live Sessions und den Austausch mit der Community, gebündelt an einem Ort.

Ein Raum, in dem Menschen gemeinsam wachsen, sich inspirieren und gegenseitig begleiten.

Für mehr Selbstannahme & Selbstvertrauen.

FÜR DICH:

14 Tage kostenlos testen ꩜

Das darf sich in 14 Tagen bewegen …

… du entwickelst Vertrauen in dich.

… dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen.

… du schaffst dir wieder Zeit für dich.

… deinen Körper weniger zu bewerten und ihn mehr anzunehmen.

Vorher

Du fühlst dich schwer in deinem Körper.

Du stellst dich selbst immer wieder hinten an.

Dein Kopf ist voll, dein Körper müde, und du verlierst dich im Außen.

Du weißt, dass Yoga dir guttut, schaffst es aber nicht dranzubleiben.

Du wiederholst Muster, die dich unglücklich machen.

Nachher

Du beginnst, dir selbst wieder bewusst Raum und Priorität zu geben.

Du akzeptierst deinen Körper.

Du bist gelassener im Alltag.

Du findest deinen eigenen Rhythmus, um Yoga regelmäßig zu praktizieren.

Du bist mehr bei dir und nicht im Außen.

Bist du bereit für den ersten Schritt?

14 Tage kostenlos testen ꩜

Spüre, was sich verändert,

wenn du dir wieder Zeit für dich nimmst. 𓂀

„Veränderung beginnt dort,
wo du dir selbst wieder Raum gibst.“

Der Raum, den ich mir immer gewünscht habe.

Hi, ich bin Ina und ich kenne das Gefühl, mich viel über das Außen zu definieren und dabei den Kontakt zu mir selbst zu verlieren.

In THE SPACE praktizieren wir nicht nur Yoga, sondern teilen Rituale & Zeremonien und schaffen Routinen, die dich im Alltag unterstützen.

Gemeinsam ankommen und bleiben.
Gemeinsam wachsen.

Diesen Raum gab es für mich lange nicht.
Also habe ich ihn selbst erschaffen.
Nicht nur für euch, auch für mich.

Genau das ist THE SPACE.
Ein Ort, der dich dabei unterstützt, dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden.

Schön, dass du da bist.
Deine Ina

Alle Sessions finden live statt und laden dich ein, THE SPACE direkt zu erleben.

Danach hast du drei Möglichkeiten:

1. Du hattest 14 schöne Tage und steigst wieder aus.

2. Du bleibst Teil der Community und steigst mit DISCOVERY ein: Drei Sessions pro Monat frei wählbar für dich für 77 EUR/Monat (anstatt 111 EUR).

3. Du bleibst Teil unserer Community und gehst mit uns auf dein 6 Monate JOURNEY: Der gesamte Raum öffnest sich für dich, nicht nur alle Livesession inkl. Vollmond, Neumond und Kakao, sondern auch eine exklusive Kurzvideo Mediathek und über 80 Aufzeichnungen, die du ganz in deinem eigenen Timing nutzen kannst.

Wähle deinen Weg in THE SPACE

Finde den Raum, der dich in deinem Alltag unterstützt.

Discovery

Journey

Wie oft kannst du teilnehmen?

3 Sessions deiner Wahl
pro Monat

Unbegrenzte Teilnahme

Wöchentliches Yoga & Sādhanā

Innerhalb der 3 Sessions nutzbar

Unbegrenzte Teilnahme

Vollmond- & Neumond Rituale

Innerhalb der 3 Sessions nutzbar

Kakao Zeremonien & Frauenkreise

Innerhalb der 3 Sessions nutzbar

Videothek
(für App & Browser)

Nutzbar innerhalb deiner 3 Sessions

Zugriff auf 100+ Yogastunden, Rituale, Zeremonien & Routinen

Community Zugang
(App & Austausch)

Thematische Playlisten

Erfahrung

Ankommen in deiner regelmäßigen Praxis

Ein fester Anker im Alltag.
Ein Raum, der dich trägt & begleitet.

Preisstruktur

Monatlich kündbar

Eine gemeinsame Reise über 6 Monate

77 €/Monat

177 €/Monat
999 € bei Einmalzahlung

DISCOVERY Anmeldung*

JOURNEY Anmeldung*

* Die ersten 14 Tage sind komplett kostenlos.
Währenddessen jeder Zeit kündbar.

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Ich willige ein, dass diese Website meine übermittelten Informationen speichert, sodass meine Anfrage beantwortet werden kann.

NOCH UNSICHER?

Stimmen aus der Community

11+ Jahre Erfahrung

1.100+ Menschen
begleitet

1.500+ Stunden

Als Yogalehrerin & Begleiterin

In Retreats, Ausbildungen & THE SPACE

Eigene Ausbildung & kontinuierliche Weiterbildung

11+ Jahre Erfahrung

Als Yogalehrerin & Begleiterin

1.100+ Menschen
begleitet

In Retreats, Ausbildungen & THE SPACE

1.500+ Stunden

Eigene Ausbildung & kontinuierliche Weiterbildung

Worauf wartest du noch?

Du bist nicht ohne Grund hier.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, DICH zu wählen.

14 Tage kostenlos testen ꩜

Wenn dir noch etwas auf dem Herzen liegt.

Noch Fragen?

Allgemeine Informationen

Wie laufen die 14 Tage ab?

Nach deiner Anmeldung erhältst du innerhalb von maximal 24 Stunden Zugang zur Community Plattform.

Dort findest du den Kalender, die Live Zugänge und alle wichtigen Infos für deine 14 Tage in THE SPACE.

Alle Infos findest du detailliert in deiner Bestätigungsmail nach erfolgreicher Anmeldung.
Was unterscheidet THE SPACE von anderen Online-Yogaangeboten?

THE SPACE bietet mehr als nur Yoga.

Dies ist ein Raum für eine ganzheitliche Praxis, angeleitete Routinen und bewusste Zeit für dich.

Neben mehreren Live-Yogastunden pro Woche erwarten dich Vollmond- und Neumondsessions, Kakao- und Frauenkreise und eine unterstützende Community.

Nicht nur eine einzelne Yogastunde, sondern eine Praxis, die dich langfristig durch deinen Alltag begleitet und Veränderung für Körper, Geist und Seele schafft.

Viele Teilnehmerinnen schätzen besonders die Verbindung aus Yoga, Routine und Gemeinschaft, die es leichter macht, wirklich dranzubleiben.
Für wen ist es geeignet?

THE SPACE eröffnet einen Raum für Menschen, die sich wieder mehr Verbindung zu sich selbst wünschen.

Mit einer ganzheitlichen Yogapraxis und gelebten Routinen unterstützt dich THE SPACE dabei, mehr Ruhe, ein wohliges Körpergefühl und bewusste Zeit für dich in deinen Alltag zu integrieren.

THE SPACE ist für dich, wenn du:

• dir selbst wieder mehr Raum schenken möchtest
• Yoga nicht nur ab und zu, sondern regelmäßig in dein Leben integrieren willst
• dir mehr Ruhe und Verbindung zu dir selbst wünschst
• dich wieder wohler in deinem Körper fühlen möchtest
• eine Praxis suchst, die dich im Alltag sanft begleitet
• Teil einer unterstützenden Community sein möchtest

Du brauchst keine Vorerfahrung.
Die Stunden sind für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene geeignet.
Wie oft finden die Live-Sessions statt?
Was ist, wenn ich nicht live teilnehmen kann?

Absolut kein Problem, so geht es anderen auch.
Alle Live-Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir direkt im Anschluss zur Verfügung.
So kannst du deine Praxis flexibel in deinen Alltag integrieren und üben, wann immer es für dich passt.
DISCOVERY ist das kleine Paket in THE SPACE, daher stehen dir die Aufzeichnungen nicht wie bei JOURNEY automatisch zur Verfügung. Mit einer kurzen Nachricht über unsere Community Plattform oder via Mail kannst du dir die Aufzeichnung deiner gewählten Stunde wünschen und wir machen deinen Wunsch innerhalb von 24h wahr und senden dir den Zugang zur Aufzeichnung 🙂
Wie bekomme ich Zugriff auf die Inhalte?

Nach deiner Anmeldung erhältst du Zugang zu unserer Skool-Community Plattform.

Dort findest du:

• unseren Kalender mit allen Zugängen zu den Live-Events
• Playlists für jeder Session
• alle Aufzeichnungen sortiert nach Wochen inkl. wöchentlicher Affirmation
• Austausch mit der Community

Alles ist übersichtlich an einem Ort gebündelt und jederzeit zugänglich.
Kann ich jederzeit starten?
Wie oft kann ich die 14 Tage kostenlos in Anspruch nehmen?
Ist THE SPACE für Anfänger geeignet?

Ja.

Die Praxis ist so gestaltet, dass sowohl Einsteigerinnen als auch Fortgeschrittene teilnehmen können.

Du bist eingeladen, die Praxis in deinem eigenen Tempo zu entdecken und wachsen zu lassen.

Mit der Zeit darf ich dich kennenlernen und spiele mich auf dein Erfahrungslevel ein.
Muss ich meine Kamera anmachen?
Ist THE SPACE ein therapeutisches Angebot?

Alle Angebote in THE SPACE stellen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar.

Die Inhalte – wie Yoga, Meditation, Atemübungen, Routinen und Reflexionsimpulse – dienen der persönlichen Praxis, Selbstreflexion und allgemeinen Unterstützung im Alltag.

THE SPACE ist kein Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlung durch entsprechend ausgebildete Fachpersonen.

Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung und ist nicht geeignet für Personen, die unter einer schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung leiden.

Wenn du dich aktuell in therapeutischer oder medizinischer Behandlung befindest oder in der Vergangenheit befunden hast, empfehlen wir dir, vor der Teilnahme Rücksprache mit deiner Therapeutin, deinem Therapeuten oder deiner Ärztin bzw. deinem Arzt zu halten.

So kannst du sicherstellen, dass einzelne Übungen oder Inhalte für dich passend sind.

Zeitmanagement

Wie sind die 14 Tage aufgebaut?
Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Wie lange dauert eine typische Session?

• Die wöchentlichen Yogastunden (Morning Flow, Vinyasa und Yin Yoga) gehen 60 Minuten.
• Die Sādhanā – Routine nimmt zwischen 20-25 Minuten pro Session in Anspruch.
• Die Mondreisen liegen bei 90 Minuten.
• Und die monatliche Kakaotreffen mit Frauenkreis dauert 90 Minuten. Das gemeinsame Kakaokochen vor der Zeremonie liegt bei ca. 30 Minuten.

→ Die Länge aller Sessions findest du in unserer Community – App im Kalender.

So kannst du je nach Zeitfenster zwischen kürzeren Einheiten und längeren Praxisstunden wählen.
Kann ich auch teilnehmen, wenn ich wenig Zeit habe?
Welche (technischen) Vorraussetzungen muss ich zur Teilnahme erfüllen?

Du brauchst lediglich:

• eine stabile Internetverbindung
• ein Smartphone, Tablet oder einen Computer

Die Live-Sessions finden über Zoom statt. Dafür benötigst du keine kostenpflichtige Zoom-Version.

Alle Inhalte, Aufzeichnungen und der Austausch mit der Community sind über unsere Community Plattform zugänglich. Welche ebenfalls für dich kostenfrei ist.

Kauf & Zahlung

Was passiert nach den 14 Tagen meines Free Trials?

Nach den 14 Tagen hast du drei Möglichkeiten:

1. Du hattest 14 schöne Tage und steigst wieder aus.
Solltest du dich dagegen entscheiden, kannst du dich innerhalb der 14 Tage ganz unkompliziert per E Mail wieder abmelden.

2. Du bleibst Teil der Community und steigst mit DISCOVERY ein: Drei Sessions pro Monat frei wählbar für dich

3. Du bleibst Teil unserer Community und gehst mit uns auf dein 6 Monate JOURNEY: Der gesamte Raum öffnest sich für dich, nicht nur alle Livesession inkl. Vollmond, Neumond und Kakao, sondern auch eine exklusive Kurzvideo Mediathek und über 80 Aufzeichnungen, die du ganz in deinem eigenen Timing nutzen kannst.
Wie kündige ich, wenn ich nicht dabei bleiben möchte?
Welche Zahlungsmethoden werden akzeptiert?
Ist eine Ratenzahlung möglich?
Gibt es Rabatte oder Finanzierungsmöglichkeiten?

Es ist mir ein großes Anliegen, dass diese Praxis für möglichst viele Menschen zugänglich bleibt.

Wenn du aktuell Schülerin, Studentin, alleinerziehend oder arbeitslos bist, kannst du einen ermäßigten Beitrag erhalten.

Schreibe mir dafür bitte vor deiner Anmeldung eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Um dir eine reduzierte Teilnahme zu ermöglichen benötigen wir z. B. eine Studienbescheinigung, Schülerausweis oder einen entsprechenden Nachweis.

Sobald ich deine Nachricht erhalten habe, melde ich mich bei dir mit den nächsten Schritten.

→ Bitte beachte, dass der Rabatt nur vor der Anmeldung gewährt werden kann und nachträglich leider nicht mehr möglich ist.

Mir ist wichtig, dass du teilnehmen kannst, wenn du den Wunsch danach spürst. Wenn du unsicher bist, melde dich gerne.

Kontakt & Hilfe

Was, wenn ich noch weitere Fragen habe?

Wenn du Fragen zu deiner Teilnahme, zu den Sessions oder zum Zugang der Community Plattform hast, kannst du dich jederzeit über das Kontaktformular oder per E-Mail an yoga@namaste-ina.com bei uns melden.

Wir helfen dir gerne weiter und melden uns so schnell wie möglich bei dir zurück.
Wo finde ich Hilfe bei allgemeinen Fragen?

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„Veränderung beginnt dort,wo du dir selbst wieder Raum gibst.“

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