Eine 6-monatige Reise,
die dich zurück zu dir bringt
༄ Ruhe für deine Gedanken
༄ Wohlfühlen in deinem Körper
༄ Ein Herz, das fühlt und sich selbst wieder wichtig nimmt
Yoga tut uns gut. Das wissen wir eigentlich alle.
Und trotzdem fällt es vielen schwer, wirklich dranzubleiben.
Wir wünschen uns mehr Ruhe, mehr Verbindung zu uns selbst und eine Praxis, die uns im Alltag unterstützt – verlieren uns aber immer wieder in den Anforderungen des Lebens.
Nicht, weil es uns nicht wichtig ist.
Sondern weil uns oft der Raum fehlt, der uns wirklich dabei begleitet.
THE SPACE ist genau dieser Raum.
Ein Raum, der dich rundum dabei unterstützt, dir selbst wieder Priorität zu geben.
DEINE AKTUELLE LEBENSREALITÄT
Kennst du das Gefühl, dass…
… du dich nicht so richtig wohl in deinem eigenen Körper fühlst?
… dein Alltag so voll ist, dass du selbst immer wieder hinten anstehst?
… du genau weißt, was dir eigentlich guttun würde, aber alleine nicht in die Umsetzung kommst?
… du dich nach Ruhe und Verbindung sehnst – dich im Alltag aber verlierst?
… dein Kopf lauter ist als dein Herz?
MEINE ERFAHRUNG
Mir ging es lange ähnlich.
Hi, ich bin Ina und ich kenne das Gefühl, mich im Alltag zu verlieren.
Zu viel im Außen zu sein, für andere da zu sein und dabei den Kontakt zu mir selbst immer wieder zu verlieren.
Ich wusste schon lange, dass Yoga mir guttut.
Dass Ruhe, Bewegung und bewusste Zeit für mich etwas verändern.
Und trotzdem war es nicht immer leicht, wirklich dranzubleiben.
Erst als ich begonnen habe, mir selbst bewusst Raum zu geben – mit Yoga, Ritualen und Momenten der Stille – hat sich etwas verändert. Ich habe gelernt, mich selbst wieder wichtiger zu nehmen.
Nicht nur für einen Moment, sondern immer wieder.
Genau aus diesem Wunsch heraus ist THE SPACE entstanden.
Ein Raum, in dem du dir selbst wieder begegnen kannst – und eine Praxis findest, die dich wirklich im Alltag begleitet.
WAS DICH ERWARTET
Das darf sich für dich ändern …
… dein Körper fühlt sich stärker, beweglicher und lebendiger an.
… du entwickelst mehr Vertrauen in dich selbst, deinen Körper und deine Bedürfnisse.
… dein Gedanken werden ruhiger und dein Nervensystem findet mehr Balance.
… du lernst, dir selbst wieder regelmäßig Zeit zu geben.
… du bist Teil einer Community, die dich unterstützt und motiviert dranzubleiben.
Vorher
Nachher
„Die größte Veränderung beginnt dort,
wo du dir selbst wieder Priorität gibst.“
GANZHEITLICHES ERLEBNIS
Was dich auf deinem JOURNEY
erwartet:
Wöchentliche Yogastunden (LIVE)
Erlebe jede Woche bis zu sieben
Live-Yogastunden, die dich körperlich und mental unterstützen.
Von aktivierenden Morning Flows bis hin zu Vinyasa und Yin Yoga findest du Yogastunden, die deinen Alltag bereichern.
Geeignet für EinsteigerInnen und erfahrene Yogi/nis.
Mond Rituale (LIVE)
Mit Vollmond- und Neumondritualen entsteht Raum für Reflexion, Intention und bewusste Verbindung mit dir selbst – für ein Leben im Rhythmus der Zyklen.
Frauenkreise & Kakaozeremonien (LIVE)
In live angeleiteten Kakaozeremonien und Frauenkreisen entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich öffnen, teilen und dir selbst auf eine neue Weise begegnen kannst.
Mediathek für deine Praxis im Alltag
Eine Mediathek mit kurzen Yoga-, Atem-, Routine- und Meditationssessions (Videos zwischen 10–40 Minuten) unterstützt dich dabei, deine Praxis flexibel in deinen Alltag zu integrieren.
Yoga Nidra, Meditation & Journaling
Geführte Meditationen, Yoga Nidra und Journaling-Impulse schenken dir Raum für Innenschau, tiefe Entspannung und Klarheit – damit du deine Gedanken ordnen und Raum für Ruhe schaffst.
Community Austausch & App Zugang
Über unsere Skool-Community Plattform hast du jederzeit einfachen Zugriff auf alle Inhalte, Live-Sessions und den Austausch mit der Community – übersichtlich, unkompliziert und gebündelt an einem Ort.
Werde Teil einer unterstützenden Community, in der Menschen gemeinsam wachsen, sich inspirieren und einander auf ihrem Weg begleiten.
ON TOP:
Alle Live-Sessions stehen dir direkt im Anschluss als Aufzeichnung in unserer Community App zur Verfügung,
sodass du deine Praxis flexibel in deinen Alltag integrieren kannst.
Bist du bereit für
diese Veränderung?
Melde dich an und erlebe die Transformation 𓂀
NOCH UNSICHER?
Stimmen aus der JOURNEY Community
Ich wähle mich selber.
JETZT.
Worauf wartest du noch?
Es gibt einen Grund, warum du heute hier bist.
Jetzt ist der Moment, es dir selber WERT ZU SEIN.